Hoe gaat een Shiatsu sessie?
De eerste keer, onze eerste sessie gaat over kennismaken: wie ben jij, met welke klacht of klachten wil je aan de slag en zal ik vooral vragen stellen. Ook over je voeding. Daarna gaan we op de mat verder met de kennis making en zal ik shiatsu aanraking gebruiken. Jij maakt kennis met mijn shiatsu aanraking en ik leer je lichaam kennen.
Deze eerste kennismaking duurt ongeveer drie kwartier. Hier spreken we ook af hoe we verder gaan. De volgende sessies vinden bij voorkeur kort op elkaar plaats. Liefst plannen we een aantal dagen elke dag in. Na elke dag kijken we of er behoefte is aan een vervolg.
Voeding en leefstijl
Veel van onze klachten hebben een leefstijl- en voedingscomponent. Iets hierin zorgt ervoor dat jouw energie / Ki niet stroomt zoals het zou kunnen. Samen kijken we of kleine veranderingen helpen om naast de inzet van shiatsu de klachten blijvend te veranderen.
Shiatsu is een cadeautje aan jezelf!
Ervaar het zelf: Mail of bel 06 41 59 84 80.
Je bent van harte welkom!
De eerste keer, onze eerste sessie gaat over kennismaken: wie ben jij, met welke klacht of klachten wil je aan de slag en zal ik vooral vragen stellen. Ook over je voeding. Daarna gaan we op de mat verder met de kennis making en zal ik shiatsu aanraking gebruiken. Jij maakt kennis met mijn shiatsu aanraking en ik leer je lichaam kennen.
Deze eerste kennismaking duurt ongeveer drie kwartier. Hier spreken we ook af hoe we verder gaan. De volgende sessies vinden bij voorkeur kort op elkaar plaats. Liefst plannen we een aantal dagen elke dag in. Na elke dag kijken we of er behoefte is aan een vervolg.
- Na de eerste keer
Bij de start van de volgende sessie nemen we kort door of er nog dingen verhelderd moeten worden, bespreken we of er dingen zijn opgevallen. En gaan we naar de mat. Anders dan de eerste keer, duren de volgende sessies een half uur. De korte sessies, kort achter elkaar helpen om de energiepatronen die hebben geleid tot de klacht(en) zachtjes te veranderen, zodat de klachten kunnen oplossen en er een nieuwe dynamiek plaats gaat vinden.
Voeding en leefstijl
Veel van onze klachten hebben een leefstijl- en voedingscomponent. Iets hierin zorgt ervoor dat jouw energie / Ki niet stroomt zoals het zou kunnen. Samen kijken we of kleine veranderingen helpen om naast de inzet van shiatsu de klachten blijvend te veranderen.
Shiatsu is een cadeautje aan jezelf!
Ervaar het zelf: Mail of bel 06 41 59 84 80.
Je bent van harte welkom!